Секс по-взрослому (лекции)

Лекция 2. Нормальный секс.

"Наша одержимость "нормальностью" - это попытка остаться чистыми, занимаясь чем-то потенциально грязным." - Марти Кляйн

Давайте закроем глаза и представим себе секс, который укладывается в ваши рамки "нормального" секса. 

  • Как он должен начинаться?
  • Он должен быть спонтанным?
  • Нужно ли к нему готовиться?
  • Как должен выглядеть, вести себя ваш партнер?
  • Что вы хотите получить?
  • Обязателен ли пенетративный (пенисовагинальный) акт?
  • Обязателен ли оргазм в конце?
  • Оргазм это цель?
  • Что должно произойти, чтобы вы чувствовали себя удовлетворенным(ой)?

Не перепрыгивайте через эти вопросы, задержитесь и максимально честно ответьте себе. Можете ли вы отказаться от ответов на все пункты, чтобы ответы были: это не важно?
Это те самые рамки, в которые вы заключаете себя, и именно они являются стопором вашего удовольствия. Все наши рамки мы устанавливаем с оглядкой на знакомых, друзей, общество, СМИ, воспитания, отношения с родителями, предположениями о родительском сексе и в целом советского общества, плюс личный негативный опыт. И взять и избавиться от них не самая простая работа, но я всё-таки попытаюсь.

Что же мы еще подразумеваем под словом "нормальный"? Это стабильную работу наших половых органов (как будто они работают автономно от всего организма). Чтобы эрекция была и смазка у женщины, но если нет хоть одного составляющего, то секс выходит за рамки нормы, нам кажется, что все идет не так как надо.

Рассмотрим слова - грязный, похотливый, извращенный, аморальный, противоестественный (природой так не задумано). Какие ассоциации у вас с этими словами? 

Например, вы считаете, что секс при свете для извращенцев, вы просто уверены в этом на 100%! Разве наши родители, бабушки, дедушки позволяли себе такое? Нет! А значит, это что-то ненормальное. (Мы же часто так анализируем, неправда ли?) Но задумайтесь, что произойдет, если я оставлю свет? Вы будете смущены? Чего? Своего тела? Тела партнера? Наблюдения за сексом в мельчайших деталях, а не в глухой темноте? Если смущены своего тела, то чего именно? Почему? Вы делились своими переживаниями с партнером?

Мы разобрали одно утверждение на большое количество вопросов, чтобы докопаться до истины. Это как со стогом сена:

  • Секс при свете (целый стог сена)
  • Наблюдать за процессом при свете (80%)
  • Видеть свое обнаженное тело (60%)
  • Наблюдать за своими гениталиями (40%)
  • Непринятие своих гениталий, отвращение к ним (20%)
  • Предполагать, что они так же неприятны партнеру (10%)
  • Испытывать чувство вины к партнеру из-за своих гениталий (5%)
  • Ожидание подтверждения своей сексуальности со стороны партнера (1%) - вот наша иголка, которая очень легко исчезает, если поделиться об этом с партнером, и услышать от него то, что вы так долго ждете. 

Это только наглядный пример, так можно разложить практически каждое ваше утверждение, касаемо извращений, "не нормальности" и не правильности секса. Только не стоит путать с "границами дозволенного"! Есть вещи, которые действительно приносят нам дискомфорт, болезненные ощущения, например, анальный секс или практики из БДСМ, и с этим опять же стоит поделиться с вашим партнером.

  1. Уберите из вашего секса слова - должен/на, обязан/а, надо, терпеть, отработать (если мы не про ролевые игры).
  2. Теперь вы занимаетесь сексом не ради оргазма, не ради конечной точки, а ради самого процесса. Это не марафон, это ваше приключение, которое начинается с одного взгляда, по которому все становится ясно.
  3. Вам не стоит переживать о наличие крепкой эрекции и достаточной лубрикации, теперь это все не играет главную роль. Вы управляете телом, а не оно вами.
  4. Ваше тело не должно соответствовать каким-то стандартам, чтобы быть сексуально привлекательным, их просто не существует. Ваше тело прекрасно и способно доставлять вам колоссальное удовольствие.
  5. У вас есть слово "НЕТ" или другое вами выбранное, для того, чтобы прекратить то или иное действие, если оно вам неприятно, вам так не хочется. 
  6. Если пенетративный акт создает много сложностей (отсутствие стабильной эрекции, наличии лубрикации (в то числе покупного), дискомфорт и боль при проникновении), то можно от него отказываться, от этого ваш секс не перестает быть "нормальным". 
  7. Не стремитесь к каким-то стандартам естественного секса, у каждого он свой. Не стоит списывать у двоечников.

  • Александр любит стимуляцию простаты и промежности
  • Евгения любит, когда стимулируют её соски и не любит пенетративный секс
  • Григорий возбуждается под гей-порно
  • Алла любит оральный ласки больше всего остального
  • Евгений любит созерцать женские ноги и мастурбировать
  • Венера возбуждается под стихотворения Есенина
  • Олег смеется во время оргазма, а Соня плачет и проклинает все вокруг

И ЭТО ВСЁ НОРМАЛЬНО!

Задание:
  1. Выписать всё то, что вы считаете грязным, похотливым, извращенным, аморальным, противоестественным.
  2. Напротив напишите причину, почему вы так считаете, кто вам об этом сказал, где прочитали.
  3. Разберите каждый пункт по примеру со стогом сена.
  4. Проанализируйте то, что у вас осталось. Что можно с этим сделать? Стоит ли обсудить с партнером или не стоит? 
  5. Если это задание для вас сложное, напишите мне на почту с какими трудностями вы столкнулись, я помогу распутать клубок.
Made on
Tilda